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节目录制也过半，也还剩下两个星期的时间，这群姑娘已经完全完全习惯早晨五点爬起来，晨训跟着跑五公里，人家负重，她们跟着，一开始都跟不下来，渐渐的都能跑下来了。然后上午的跟着一群部队里的小伙子，在健身房锻炼锻炼，当然那些器械长在她们的盲区，她们在健身房就是练舞，左右鞋简单的训练动作。下午就是战术技能训练，打枪，防毒面具，扔手榴弹，伤员的处理啊，这些她们也都简单的学会了。
这一周她们主要练习格斗，近距离格斗。
当然这也对于女孩子来说，很实用的一项招数。
不负众望，这项就交给了傅奕谌队长来教了。
“都有，稍息。今天下午咱们学习几招女子防身术。这对你们将来在生活中也是有帮助的。”
“秦松，出列。”
“你从我背后勒住我。註意，大家，当遇到这样的情况，穿着高跟鞋的，直接上脚踩，是一个办法。另一个用你的右手抓住他的右手，左手上上举，用你的胳膊肘使劲去戳他的肋骨，然后你就可以逃脱了。”傅奕谌一边说一边演示。
“谁要来试一下？”话音刚落全部人都喊报告。
着几个星期的训练，锻炼成她们要勇于尝试的精神，值得鼓励。
傅奕谌扫了一眼，“陆瑄瑄，出列。”
“我是歹徒，你就用我刚才教的，对付我。”说着傅奕谌就从后面禁锢住了她。
瑄瑄本来就不是吃素的，她爷爷教过她，知道往哪里打最致命。
抓手，提肘，后戳，一步到位，而且那一戳，傅奕谌还真的被戳疼了。
他没想到这丫头能戳的这么狠，还这么到位，稳准狠。
傅奕谌捂着肋骨那块，“不错，看着挺瘦，这么有劲。”傅奕谌捂着的地方火辣辣的疼。
“队长，我是不是戳疼了？”瑄瑄故意问道。
“你可以出师了，你这个力道，怕是以后没人敢动你。”傅奕谌这一说，大家也都笑了。
瑄瑄很潇洒的一转身，入队。
“好，接下来，想试的，找你们的班长试。”傅奕谌怕是顶不住再来一个姑娘戳了。他堂堂特种兵队长，也有今天。
瑄瑄也没问他，她本来就是故意的，故意使劲很大，谁让他不躲，小看她。
远处一个兵跑过来，在傅奕谌耳边说了句话。
傅奕谌皱眉，看向陆瑄瑄。
“好，知道了，马上过去。”
“陆瑄瑄，出列。跟我走。”傅奕谌说道。
“这不会找你报仇吧。单独叫出去，单挑？”王子娅搞不清楚状况。
“没事，我一会回来。”陆瑄瑄赶紧跑上前跟着去了。
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