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关于如何使用流程的建议？
但流程不是一个指令、命令，或这种情况发生时你该做什么的规则和公式。大脑喜欢把所有东西都简化为规则或公式，并说当x发生时，我将会做y，然后出于自律和意志力，我们试图强迫自己去做这些我们学到的规则或公式。
我邀请你抵制这种诱惑。
如果你停下来，潜入新的感觉，有时或总是重新开始，那都没关系，它不需要是一致的。
话虽如此，我註意到我做了很多。
我将使用做汤这个比喻。
假设你在炉子上煮汤，你煮了肉汤，首先你放一些土豆，然后你放一些面条，后来放一些鱼、肉等，你把它们都放在这个锅里一起煮。
所以，假设你不舒服并开始应用流程，这相当于炉子上有一锅汤在沸腾。它会随着任何促使你应用这次流程的成分一起发酵。
你可以做任何想做的事，你的拓展自我本身就会处理好结果。它註定不像第一阶段也不像第二阶段，“你应该学习使用该技术的最佳方法，然后覆制精确的步骤，一遍一遍地完美公式，以增加获得结果的可能性。”
这不是流程工作的方式。
“我讨厌这个”“把我弄出来”，但是它是一个独特的部分。
从我的真实体验来说，任何一个真正开悟的人，在第三阶段的阳光下确切地体验着真理，不会有动力去说他们是开悟的、正确的。因为这不是事实，个人不会变得开悟。事实上，只要你愿意，真相就会呈现。所以，我会对任何声称开悟的人持怀疑态度。
每个人的旅程都是定制设计、独一无二的。
在你采取的行动和第三阶段开悟体验之间，没有任何因果关系。
我会再次强调，通过某种方式方法开悟是不准确的。
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