contentstart

迷妹

为了狠狠打闺蜜的脸,为了马甲线,为了证明自己绝对不是那种三天打鱼两天晒网毫无毅力坚韧的那种人,为了无法言说的不可抗拒力,袁浅在第二天去取自己的健身卡时,脑子一热,买了私教课。

私教课很贵,袁浅的心很痛。

她捂着自己的小心臟,再次唾弃,健身房真的阴险狡诈。

她本来只是打算拿卡的,没想到当时就有个满身肌肉的大汉热情地迎了上来,说带她做个免费的体质测量。她想想也不错,就跟着去了。

体测很简单,只是单纯地站在一个测量器上,输入身高年龄等数据。

袁浅个子不高,虽然热衷于穿高底鞋并且对外面不改色心不跳地宣称有165cm,但实际上按照准确测量,自此她中学时勉强挨上162后,身高便再也没动过,不过四舍五入一下……四舍五入一下不管怎样她也有两米了。小学数学学得极好的袁浅坚定地如是表示。

而至于体重,这次测出的是104斤,这也还在人体的标准范围左右,只是她长久窝家,窝在她电脑桌前那张最为舒服的皮椅上,脂肪自然而然地都积攒到了大腿与小肚子上。在几年前她可是怎么吃都上不了一百斤,嘚瑟得觉得自己是不会胖的体质,此时简直就是现世报。

当然,她还是很坚强地安慰了自己一句,其实自己也不算胖……

测完后,很快就打印出了一张花花绿绿的体测表。

满眼的数字与专业名词,袁浅眨巴着眼睛看了半天也什么都没看出来。然后那位自称总教练的肌肉男拿着笔在体测表上写写画画,开始了他的表(hu)演(you)。

体脂率偏高――像你啊一看就是内臟脂肪偏多,这会导致内分泌失调,便秘一系列问题,我们健身呢,最重要的也是减体脂。平时是不是都一直坐办公室啊?

肌肉含量偏低――平时你都不锻炼吧?

身体含水量偏低――平时你都不锻炼的吧?

“……”

废话么?

面上依然保持严肃认真的袁浅暗自表示自己很委屈。

“需要塑型健身的话,对你来说,有氧运动并不是很有用,像单纯地跑步啊参加操课并不能得到有效的锻炼,你需要的是更有针对性的无氧运动。”劈裏啪啦说了一通,肌肉男终于绕到了正题。

袁浅的脑子到底还算灵活,突然敏感地意识到了,这人话裏话外的意思,是在向她推荐私教课吧?

“那无氧运动都是什么?”她捂住自己的钱包,谨慎地问到。

肌肉男眼中精光一闪,“这方面可以让教练和你详细地讲解一下。”

教练……?

袁浅顺着肌肉男喊人的方向看去,正看见一个高挑的身影回过头来,紧身衫袖口伸出紧实流畅的小臂,以及从下摆露出一抹纤细的腰肢。

她只来得及只听到自己捂着的钱包发出一声命不久矣的哀鸣。

contentend

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

热门小说推荐

这!就是妈系:清冷教授调情实录

毛肚别蘸糖

斗罗:武魂蓝银草,我能起死回生

没有刘海的兔子

第四天灾就没有正常的

中二的毒牙

哥,塌房不是入土,干点阳间事吧

我火啦爆火啦

激情年代:开局成为七级工程师

三斤面

从分解废丹开始证道长生

锤子大王
最新标签
被boss疯狂追求的日子靳少高调隐婚日记什么时候更新烟雨江湖归云岛追杀令穿越红楼之贾政推荐靠脸吃饭的徐大王农门福妻嫁个状元养崽崽那些回忆让我难忘600字作文向来情深奈何缘浅下一句是什么穿书后满朝文武都笔趣阁星际雄子云苏 ...月谣酥饼掠爱成瘾总裁请温柔漫画6宫女上位记讲什么我没那种命吉他谱靠脸吃饭txt农门福妻有空间全文免费阅读隐婚总裁吻上瘾免费阅读全文与他的二三事麻辣追杀令粉丝每天都在催婚免费阅读教主他有毒我的美男王妃全免费读三局两胜平局算一局吗追杀令网一肖一马锡剧玲珑女任尔东西南北被boss疯狂追求的世界可以试试用富江体质攻略的可能性女主大佬高冷有钱打架好微无情快穿文北城旧梦扰清风全文txt夜玄周幼薇万古帝婿宫女上位记晋江蛊惑仔法老王的猫瘾症百度少年米尔克的救赎那些回忆如同镜花水月掠爱成瘾总裁请温柔漫画下拉式穿书后满朝文武都28女主打钱我谈恋爱gl免费阅读凶手百度再美好也永远都不会回来怎知春色如许歌词是什么歌帝婿是什么意思卡马文加红牌成转折点独角戏什么时候发布的追杀令网穿越斗罗的裂空座清穿之皇太孙躺赢日常百度蛇蝎美人贴吧珑女最后和谁在一起了七猫小说
谷雨小说
麦斯小说
掌读小说
天才小说
街霸小说
繁盛小说
星河小说
腾文小说
恶魔小说
大浪小说
黑岩小说
重生小说
西瓜小说
鸣人小说
冥火小说
万福小说
云雾小说
绝世小说
夜猫小说
大唐小说
无双小说
七猫小说
西瓜小说
麦斯小说
繁盛小说
绝世小说
夜猫小说
掌读小说
谷雨小说
大浪小说
无双小说
重生小说
腾文小说
恶魔小说
大唐小说
街霸小说
云雾小说
冥火小说
天才小说
万福小说
星河小说
鸣人小说
黑岩小说